Lær det grunnleggende om fridykking i en avslappet, liten gruppe. Dette 3-timers kurset inkluderer teori, utstyrsintroduksjon over en kopp kaffe og en praktisk økt i sjøen.
Hvis du ønsker å bestille mindre enn en uke i forveien, kan du sende en e-post til anders@kranberget.no.
Kurset er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på fridykking og ønsker en grundig introduksjon i små grupper. Dagen starter på det lokale kaffekollektivet, hvor instruktøren gjennomgår utstyr og teknikk over en kopp kaffe. Teoridelen varer i én time og gir deg innblikk i pusteteknikk, trykkutjevning, sikkerhet og riktig bruk av utstyret.
Etter teorien tar gruppen turen ned til sjøen for inntil to timers praktisk øvelse. Her får du prøve å dykke med komplett utstyr tilpasset kaldt vann, alltid under trygg veiledning. Det legges vekt på mestring og ro, og tempoet tilpasses deltakerne.
Kurset passer for 2–5 personer og gir god individuell oppfølging. Egnet for alle som er svømmedyktige og vil oppleve havet på en ny måte.
Kurset varer i totalt 3 timer. Pris: 2500 kr per person, inkludert alt utstyr. Tilbys for grupper på 2–5 personer. Kurset krever svømmeferdigheter.

